Nutriční hodnoty (Krůtí prsa na kari s meruňkou (broskví))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 401 kJ / 335 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,02 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,02 g |
| Tuky | 5,62 g |
| – nasycené | 0,68 g |
| – nenasycené | 4,88 g |
| –– mononenasycené | 2,63 g |
| –– polynenasycené | 2,26 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 23,76 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 50 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 53,10 g |
| – cukry | 4,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| Krůtí prsa (nebo kuřecí) | Krůta prsa bez kůže | |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 PL 2 PL kari | Kari | 30 g |
| 2 PL 2 PL majoránky | Majoránka sušená | 40 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku (nebo 2 PL sušeného česneku) | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř (podle chuti) | Pepř černý | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| tvrdý sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| konzervované meruňky (nebo broskve) | Meruňka zavařená |