Nutriční hodnoty (Pikantní tvarůžky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 17 539 kJ / 4 192 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 104,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 100,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,20 g |
| Tuky | 403,72 g |
| – nasycené | 29,44 g |
| – nenasycené | 357,14 g |
| –– mononenasycené | 252,92 g |
| –– polynenasycené | 104,22 g |
| ––– omega 3 | 32,80 g |
| Vláknina | 18,00 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodík | 6,52 g |
| Sůl | 16,00 g |
| Sacharidy | 31,50 g |
| – cukry | 22,50 g |
| ––– laktóza | 4,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 Balíčky 3 Balíčky tvarůžků | Tvarůžky | 300 g |
| 300 g 300 g cibule | Cibule čerstvá | 300 g |
| 5 5 sterilovaných feferonek | Chilli paprička sterilovaná | |
| 1 1 chilli paprička | Chilli paprička čerstvá | |
| 4 dcl 4 dcl oleje | Olej řepkový | 400 ml |
| bobkový list | Bobkový list sušený | |
| kmín | Kmín | |
| petrželka kudrnka | Petržel nať čerstvá |