Nutriční hodnoty (Novoroční polévka s jáhlami a cizrnou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 366 kJ / 1 044 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 16,83 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,03 g |
| Tuky | 98,90 g |
| – nasycené | 50,42 g |
| – nenasycené | 47,42 g |
| –– mononenasycené | 37,36 g |
| –– polynenasycené | 10,06 g |
| ––– omega 3 | 0,77 g |
| Vláknina | 6,65 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodík | 1,64 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 18,32 g |
| – cukry | 4,55 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrsti 2 hrsti jahel | Jáhly | |
| 1/2 balíčku 1/2 balíčku mražené Mexické zeleninové směsi | Mrkev mražená | |
| 2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| 100 g 100 g slaniny | Špek | 100 g |
| 1 1 pikantní klobáska | Klobása | |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| libeček dle chuti | Libeček čerstvý | |
| asi 2 l 2 l vývaru | Vývar hovězí | 2000 ml |