Nutriční hodnoty (Maso v tatarské omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 526 kJ / 365 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 18,90 g |
| – nasycené | 4,55 g |
| – nenasycené | 8,75 g |
| –– mononenasycené | 7,00 g |
| –– polynenasycené | 1,75 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 648 mg |
| Sodík | 251 mg |
| Sůl | 0,53 g |
| Sacharidy | 26,95 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2-3 2-3 celá vejce | Vejce slepičí | 175 g |
| 1 1 malá tatarka | Tatarská omáčka | |
| 1 1 malá lžička kmínu | Kmín | |
| 1 1 malá lžička magi koření tekuté | Polévkové koření tekuté | |
| 2 lžíce 2 lžíce solamylu | Bramborový škrob | 30 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |