Nutriční hodnoty (Salát Hawai)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 869 kJ / 208 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 23,30 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,40 g |
| Tuky | 1,55 g |
| – nasycené | 0,37 g |
| – nenasycené | 0,92 g |
| –– mononenasycené | 0,49 g |
| –– polynenasycené | 0,43 g |
| ––– omega 3 | 0,19 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 55 mg |
| Sodík | 86 mg |
| Sůl | 0,14 g |
| Sacharidy | 21,00 g |
| – cukry | 14,95 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 50 g 50 g ledový salát | Salát ledový čerstvý | 50 g |
| 50 g 50 g rajče | Rajče červené čerstvé | 50 g |
| 50 g 50 g okurky | Okurka salátová čerstvá | 50 g |
| 50 g 50 g čerstvé papriky | Paprika červená čerstvá | 50 g |
| 50 g 50 g ananas | Ananas zavařený | 50 g |
| 100 g 100 g kuřecí maso | Kuře prso | 100 g |
| 1 lžíce 1 lžíce bodlákového oleje | ||
| sacharin | E954 - Sacharin a jeho soli | |
| voda | Voda | |
| citronová šťáva – na zálivku | Šťáva z citrónu | |
| pórek | Pórek čerstvý | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| plátek plátek pomeranče | Pomeranč čerstvý |