Nutriční hodnoty (Kuřecí směs s fazolí a kukuřicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 993 kJ / 715 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 7,00 g |
| – nasycené | 1,96 g |
| – nenasycené | 3,99 g |
| –– mononenasycené | 2,66 g |
| –– polynenasycené | 1,33 g |
| ––– omega 3 | 1,33 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 385 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 ks 2 ks kuřecích prsou | Kuře prso | 700 g |
| 1/2 konzervy 1/2 konzervy fazolí | Fazole bílé | |
| sterilovaná kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| porek | Pórek čerstvý | |
| sojová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| chilli omáčka | Chilli omáčka | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| ostrý kečup | Kečup ostrý | |
| hořčice | Hořčice plnotučná | |
| koření na čínu | Koření pěti vůní | |
| olej | Olej řepkový | |
| mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| voda | Voda |