Nutriční hodnoty (Barevný mišmaš nepečený)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 315 kJ / 1 270 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 91,32 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 89,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,32 g |
| Tuky | 38,66 g |
| – nasycené | 24,17 g |
| – nenasycené | 11,07 g |
| –– mononenasycené | 10,02 g |
| –– polynenasycené | 1,05 g |
| ––– omega 3 | 0,24 g |
| Vláknina | 5,80 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodík | 604 mg |
| Sůl | 1,40 g |
| Sacharidy | 137,00 g |
| – cukry | 101,20 g |
| ––– laktóza | 67,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 sáčky 2 sáčky ochucené barevné rýže - Arizonky | Cukrářská rýže | |
| 1 1 mango | Mango čerstvé | |
| 1 1 velký balíček piškotů | Piškoty | |
| 2 2 banány | Banán čerstvý | 180 g |
| 2 plechovky 2 plechovky jahod | Jahody čerstvé | |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| 1 l 1 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 1000 ml |
| 2 2 karamelové pudinky | Puding v prášku | |
| 2 vaničky 2 vaničky tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový |