Nutriční hodnoty (Oběd z remosky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 559 kJ / 851 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,69 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,55 g |
| Tuky | 50,59 g |
| – nasycené | 13,02 g |
| – nenasycené | 35,56 g |
| –– mononenasycené | 26,23 g |
| –– polynenasycené | 9,34 g |
| ––– omega 3 | 2,80 g |
| Vláknina | 16,45 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 76 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 80,86 g |
| – cukry | 15,36 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 kuřecí stehno (1 celé a 2 horní) | Kuře stehno s kůží | |
| cca 350 g 350 g brambory (malé) | Brambor zimní | 350 g |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 5 5 šalotek | Šalotka čerstvá | |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| čerstvý tymián | Tymián čerstvý | |
| čerstvý rozmarýn | Rozmarýn čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| mletá paprika | Paprika červená sušená | |
| 3 PL 3 PL oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| 2 plátky 2 plátky másla | Máslo kravské | 20 g |