Nutriční hodnoty (Sushi s uzeným lososem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 134 kJ / 271 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 35,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,06 g |
| Tuky | 11,67 g |
| – nasycené | 8,33 g |
| – nenasycené | 3,00 g |
| –– mononenasycené | 2,67 g |
| –– polynenasycené | 0,33 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Sodík | 936 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 6,47 g |
| – cukry | 1,67 g |
| ––– laktóza | 1,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek rýže na sushi | Rýže bílá kulatozrnná | |
| 2 lžíce 2 lžíce rýžového octa | Ocet rýžový | 30 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| 150 150 g losos uzený plátky | Losos filet s kůží | |
| 100 g 100 g tavený sýr | Sýr tavený | 100 g |
| 1 1 řecká okurka | Okurka polní čerstvá | |
| řasy nori | Řasy nori čerstvé | |
| zázvor nakládaný japonsky | Zázvor sušený | |
| wasabi | Wasabi pasta | |
| cukr | Cukr bílý | |
| sojová omáčka japonska | Sójová omáčka Tamari |