Jednoduchý zdravý ořechový koláč bez mouky ze tří ingrediencí

fitrecepty Kuchařka: fitrecepty

Doba přípravy: 30 8 porcí Moučníky , Řezy 9 názorů

Suroviny

1 hrnek (250 ml) vlašských ořechů
3 PL medu
3 vejce
Recept si zatím oblíbilo 24 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Ořechy rozmixujeme v kuchyňském robotu na mouku a následně do nich vmícháme žloutky s medem.

  2. V druhé misce vyšleháme bílky do husté pěny. Vyšlehané bílky zlehka zamícháme do ořechové hmoty.

  3. Těsto nalijeme do silikonové nebo papírem na pečení vyložené formy (např. na chléb). Pečeme 20 minut na 180 stupňů.

  4. Koláč můžeme podávat s kvalitním džemem, oříškovým máslem nebo jen tak.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Ohodnoťte recept: Jednoduchý zdravý ořechový koláč bez mouky ze tří ingrediencí

  • fitrecepty fitrecepty(autorka receptu)

    casino: tak to znie naozaj dobre! Ďakujem za spätnú väzbu :)

    Odpovědět

  • fitrecepty fitrecepty(autorka receptu)

    paprika1000: ide o hrnček celých orechov, ešte pred spracovaním, avšak vôbec nič sa nestane, ak ich dáte do cesta viac - koláč bude ešte pevnejší :-8

    Odpovědět

  • fitrecepty fitrecepty(autorka receptu)

    Kvety: Ahoj, je to 250 ml celých orechov :)

    Odpovědět

  • Kvety Kvety

    paprika1000: tak až vyzkoušíte, prosim napište. Počkám na váš komentář, ať to nezkazím, potřebuju něco dobrého pro bezlepkovou dietu. A do hrnku se určitě vejde o dost víc mletých než celých ořechů.

    Odpovědět

  • paprika1000 paprika1000

    Kvety: Já myslím, že to bude hrnek už mletých ořechů. Vyzkouším.

    Odpovědět

  • casino casino

    Děkuji za inspiraci :-K
    Roky nevím, co se zbytkem pravého marcipánu 8-(
    Tak jsem ho 250g nastrouhal:-!, přidal 100g ořechů a 3 vejce (bez medu) a upekl jak stojí psáno.
    Je to lepší než můj oblíbený ořechový korpus a násobně chutnější než mana nebeská :-)

    Odpovědět

  • Veronika.Hrozna Veronika.Hrozna

    Já mám také takový recept, pekla to často moje tchýně a bylo to fantastické, dělávala na to citronovo - rumovou bílou polevu, panečku to byla dobrota! Musím se podívat jestli ten recept někde doma mám.:yes: Jdu hledat. Myslím, že v tom bylo i kakao.......

    Odpovědět

  • Hanis Hanis

    Hmm, to vypadá fakt zajímavě a jednoduše - ráda experimentuju, lákají mě zvláštní recepty - takže něco pro mne :-). Určitě vyzkouším.... Jen se zeptám - zkoušela jste i z jiných než vlašských ořechů? Šlo by to? Každopádně díky za receptík :yes:

    Odpovědět

  • Kvety Kvety

    Vypadá to moc dobře, jen se zeptám: 250ml ořechů celých nebo mletych? Asi to vypadá jako hloupá otázka, ale on to je určitě velký rozdíl. Tak ať to nezkazím, vyzkouším hned o Velikonocích

    Odpovědět

Zapomněl/a jsem heslo