Nutriční hodnoty (Sýroví hadi a housenky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 191 kJ / 1 002 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,58 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,00 g |
| Tuky | 35,76 g |
| – nasycené | 12,92 g |
| – nenasycené | 19,62 g |
| –– mononenasycené | 14,32 g |
| –– polynenasycené | 5,30 g |
| ––– omega 3 | 0,32 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 306 mg |
| Sodík | 2,61 g |
| Sůl | 7,15 g |
| Sacharidy | 126,15 g |
| – cukry | 9,35 g |
| ––– laktóza | 6,35 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 150 g |
| 1 1 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky soli | Sůl mořská | 4 g |
| 25 g 25 g tuku (např. Hery) | Margarín | 25 g |
| 75 g 75 g jemně nastrouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 75 g |
| 1 1 vejce ušlehané | Vejce slepičí | 70 g |
| s 2 lžícemi 2 lžícemi mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 30 ml |
| slunečnicová semínka na oči | Slunečnicová semínka loupaná | |
| tukem vymazaný plech | Margarín | |
| trocha trocha mouky na podsypání těsta | Mouka pšeničná hladká |