Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 343 kJ / 799 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 35,88 g |
Tuky | 9,86 g |
Vláknina | 63,00 g |
Cholesterol | 261 mg |
Sodík | 201 mg |
Sůl | 0,24 g |
Sacharidy | 134,47 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 2. 7. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátová kapsa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7pzG
Moje poznámka
Špenátová kapsa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7pzG
Nejnovější recepty
Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou
Přidáno před 8 hodinami
Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou
Přidáno před 8 hodinami
Roláda Harlekýn podle Míši Landové
Přidáno před 15 hodinami
Těstoviny s krémovou omáčkou Alfredo s krevetami a brokolicí
Přidáno před 17 hodinami
Plněné sladké broskve
Přidáno před 18 hodinami
Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem
Přidáno 9. 7. 2025 13:14
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Cinderka před 6 hodinami
Nepečené kokosové košíčky s čerstvým ovocem
Amphibian před 6 hodinami
Citrónové muffiny
terezakrejzarova před 8 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
kiellmo před 8 hodinami
Boloňská omáčka
DavidVolvo před 9 hodinami
Máslové kuře s lilky na rozmarýnu
smrkusa před 9 hodinami
Okurková polévka
jarpos před 10 hodinami
Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí
zdesse před 10 hodinami
Pečená rolka ze slaniny, sýra a mletého masa
Jan Nemec před 11 hodinami
Tématické fráze:
špenátové kapsičky,
spenatova buchta,
špenátové kapsy z listového těsta,
kapsy z listového těsta se špenátem,
špenátové bramboráky,
kapsy se spenatem,
listove testo špenatova kapsa,
masová kapsa se špenátem,
špenátová kapsa z listového těsta,
špenátová kapsička,
špenátová tortilla recept,
těsto na špenátové kapsy,
špenátová kapsa z listového listového těsta,
recept na kapsičky se se špenátem,
špenátová kapsa se špenátem a sýrem,
kapsa se špenátem,
recepty se spenatem,
hučí se špenátem,
špenátová kapsa s nivou,
kapsa se spenatem z listoveho testa
Suroviny:
protlak špenátový,
vejce,
česnek,
cibule,
mléko,
mouka hladká,
brambory,
sůl,
pepř,
koření oregáno,
strouhanka,
sýr tvrdý,
kečup sladký
Komentáře (5)
Kdyby to šlo přidám bodů přímo spoustu, takhle nemůžu, ale tiskárna už na mně hučí.
Vsem doporucuju, je to lahoda!