Nutriční hodnoty (Vaječný salát s uzeným masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 685 kJ / 1 598 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 105,91 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 101,83 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,08 g |
| Tuky | 108,34 g |
| – nasycené | 20,07 g |
| – nenasycené | 67,44 g |
| –– mononenasycené | 34,25 g |
| –– polynenasycené | 33,19 g |
| ––– omega 3 | 1,10 g |
| Vláknina | 10,12 g |
| Cholesterol | 1,79 g |
| Sodík | 3,36 g |
| Sůl | 7,76 g |
| Sacharidy | 44,70 g |
| – cukry | 34,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 vajec uvařených natvrdo | Vejce slepičí | 420 g |
| malé čínské zelí | Zelí čínské čerstvé | |
| 2 2 menší jablka | Jablko čerstvé | 300 g |
| 250 g 250 g uzeného masa | Vepřová plec uzená | 250 g |
| 4 lžíce 4 lžíce majonézy nebo bílého jogurtu | Majonéza | 60 g |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| ocet | Ocet lihový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 2 lžičky 2 lžičky hořčice | Hořčice plnotučná | 10 g |