Nutriční hodnoty (Mletá polévka s rýží)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 057 kJ / 253 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 39,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,50 g |
| Tuky | 8,50 g |
| – nasycené | 2,08 g |
| – nenasycené | 4,27 g |
| –– mononenasycené | 3,67 g |
| –– polynenasycené | 0,60 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 1,45 g |
| Cholesterol | 130 mg |
| Sodík | 140 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 3,00 g |
| – cukry | 2,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cibul | ||
| 1 1 větší mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| mražený hrášek | Hrášek zelený mražený | |
| kus kus pórku | Pórek čerstvý | |
| pár růžiček růžiček brokolice | Brokolice čerstvá | |
| 200 g 200 g mletého míchaného masa | Vepřová plec | 200 g |
| 1 1 měkký smetanový sýr | Sýr tavený | |
| libeček | Libeček čerstvý | |
| instantní jíška | Jíška světlá instantní | |
| Podravka (nebo Vegeta) | Kořenící směs sypká | |
| 2 hrsti 2 hrsti rýže | Rýže bílá | |
| olej | Olej řepkový | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |