Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Polévka, která nahradí oběd)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Porce 1

Energie1 215 kJ /
290 kcal
Bílkoviny9,34 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny9,34 g
Tuky1,10 g
– nasycené0,16 g
– nenasycené0,52 g
–– mononenasycené0,05 g
–– polynenasycené0,47 g
––– omega 30,01 g
Vláknina16,84 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 897 mg
Sůl2,00 g
Sacharidy54,70 g
– cukry31,62 g
––– laktóza0,00 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
2 hrsti 2 hrsti černých fazolí Fazole černé oko
2 hrsti 2 hrsti bílých fazolí Fazole bílé
200 g 200 g mražené zeleniny Mrkev mražená 200 g
1 1 cibule Cibule čerstvá 70 g
3 stroužky 3 stroužky česneku Česnek čerstvý 21 g
1 1 větší brambora Brambor zimní 50 g
1/2 sklenice 1/2 sklenice kyselého zelí Zelí bílé kvašené 100 g
1 1 klobása (nebo salám) Klobása
300 ml 300 ml rajského protlaku Protlak rajčatový 300 g
2 2 zeleninové bujóny Bujón zeleninový
1 lžíce 1 lžíce tekuté Vegety originál Polévkové koření tekuté
3 3 bobkové listy Bobkový list sušený
instantní tmavá jíška (dle potřeby) Jíška tmavá instantní
tymián Tymián sušený
majoránka Majoránka sušená
sůl (podle potřeby) Sůl mořská

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.