Nutriční hodnoty (Sladké rohlíčky sypané mákem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 105 kJ / 2 415 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,59 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,29 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 36,30 g |
| Tuky | 25,26 g |
| – nasycené | 7,00 g |
| – nenasycené | 11,49 g |
| –– mononenasycené | 8,28 g |
| –– polynenasycené | 3,21 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 16,36 g |
| Cholesterol | 692 mg |
| Sodík | 1,80 g |
| Sůl | 4,40 g |
| Sacharidy | 482,20 g |
| – cukry | 264,47 g |
| ––– laktóza | 6,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 1/2 1/2 rozpuštěné hery | Margarín | |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| 1 hrnek 1 hrnek cukr krupice | Cukr bílý | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 2 hrnky 2 hrnky hladké mouky( lze použít ale i jeden druh mouky,někdy peču z hladké,někdy z polohrubé,podle toho,které mám doma více) | ||
| 1 hrnek 1 hrnek uvařených nastrouhaných brambor | Brambor zimní | 250 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky soli | Sůl mořská | 4 g |
| 1 kostka 1 kostka droždí | Droždí pekařské lisované | 42 g |
| 1 1 vejce k potírání loupáků | Vejce slepičí | 70 g |
| mák | Mák modrý |