Nutriční hodnoty (Zapečené těstoviny s nivou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 444 kJ / 2 496 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 348,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 330,53 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,29 g |
| Tuky | 22,58 g |
| – nasycené | 8,52 g |
| – nenasycené | 11,67 g |
| –– mononenasycené | 7,46 g |
| –– polynenasycené | 4,21 g |
| ––– omega 3 | 2,71 g |
| Vláknina | 23,97 g |
| Cholesterol | 791 mg |
| Sodík | 6,08 g |
| Sůl | 15,09 g |
| Sacharidy | 218,70 g |
| – cukry | 140,03 g |
| ––– laktóza | 0,29 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| těstoviny riscossa | Těstoviny pšeničné | |
| 4 4 kuřecí prsa | Kuře prso | 1400 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| chilli | Chilli paprička sušená | |
| 2 2 střední cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1 1 hlavička česneku | Česnek čerstvý | 70 g |
| 115 g 115 g rajčatového protlaku | Protlak rajčatový | 115 g |
| 520 g 520 g jemného kečupu | Kečup sladký | 520 ml |
| 20 g 20 g Nivy | Niva 50% t. v s. | 20 g |