Nutriční hodnoty (Vepřové plátky s hořčicovo-pórkovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 188 kJ / 45 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,40 g |
| Tuky | 0,20 g |
| – nasycené | 0,07 g |
| – nenasycené | 0,07 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,04 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 5,18 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 8,40 g |
| – cukry | 4,34 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vepřové plátky z kýty | Vepřová kýta | |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| plnotučná hořčice | Hořčice plnotučná | |
| 10 10 cm kousek bílé části pórku | Pórek čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| kmín | Kmín | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1/2 1/2 hovězího bujónu | Bujón hovězí | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká |