Nutriční hodnoty (Vaječná pomazánka na topinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 406 kJ / 814 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 29,19 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,75 g |
| Tuky | 70,35 g |
| – nasycené | 29,58 g |
| – nenasycené | 33,22 g |
| –– mononenasycené | 27,91 g |
| –– polynenasycené | 5,31 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 5,04 g |
| Cholesterol | 830 mg |
| Sodík | 1,13 g |
| Sůl | 2,68 g |
| Sacharidy | 13,50 g |
| – cukry | 4,42 g |
| ––– laktóza | 1,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vajíčka | Vejce slepičí | 210 g |
| 2 lžíce 2 lžíce smetany | Smetana kravská sladká 12% | 50 ml |
| plátek plátek másla | Máslo kravské | |
| 1 1 větší tavený sýr | Sýr tavený | |
| kus kus nivy | Niva 50% t. v s. | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku (nebo sušený) | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| 50 g 50 g anglické slaniny | Anglická slanina | 50 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| libeček | Libeček čerstvý | |
| medvědí česnek | Česnek medvědí čerstvý | |
| kečup | Kečup sladký | |
| kousek kousek pórku | Pórek čerstvý | |
| Cherry rajčátka | Rajčata cherry |