Nutriční hodnoty (Hovězí svíčková roláda s fazolkami pečená na nových bramborách)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 11 920 kJ / 2 849 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 264,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 218,58 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 46,38 g |
| Tuky | 38,24 g |
| – nasycené | 16,47 g |
| – nenasycené | 17,50 g |
| –– mononenasycené | 15,40 g |
| –– polynenasycené | 2,10 g |
| ––– omega 3 | 0,80 g |
| Vláknina | 37,20 g |
| Cholesterol | 496 mg |
| Sodík | 995 mg |
| Sůl | 2,67 g |
| Sacharidy | 312,30 g |
| – cukry | 20,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| cca 650-700 g cca 650-700 g Hovězí svíčkové | Hovězí svíčková | 675 g |
| 1 1 velké kuřecí prso (nebo krůtí) | Kuře prso | 350 g |
| 1 balení 1 balení mražených fazolek | Fazolky mražené | |
| 3 plátky 3 plátky sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 8 plátků 8 plátků slaniny (nebo salámu) | Špek | |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| hrst hrst loupaných mandlí | Mandle loupané | |
| 2 dl 2 dl červeného vína | Víno červené suché | 200 ml |
| trochu trochu sušeného česneku | Česnek sušený | |
| trochu trochu grilovacího koření | Grilovací koření | |
| hotová marináda od Vitany | ||
| cibule | Cibule čerstvá | |
| červené víno | Víno červené suché | |
| 1,5 kg 1,5 kg nových brambor | Brambor raný | 1500 g |