Nutriční hodnoty (Zapečené těstoviny s hráškem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 809 kJ / 2 583 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 132,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 66,22 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 66,00 g |
| Tuky | 66,24 g |
| – nasycené | 25,12 g |
| – nenasycené | 29,81 g |
| –– mononenasycené | 19,22 g |
| –– polynenasycené | 10,59 g |
| ––– omega 3 | 0,57 g |
| Vláknina | 32,60 g |
| Cholesterol | 1,17 g |
| Sodík | 2,27 g |
| Sůl | 5,34 g |
| Sacharidy | 348,30 g |
| – cukry | 30,10 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g těstovin | Těstoviny pšeničné | 400 g |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| máslo (na vymazání) | Máslo kravské | |
| 300 g 300 g mraženého hrášku | Hrášek zelený mražený | 300 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 100 g 100 g strouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 100 g 100 g salámu Gothaj | Měkký salám | 100 g |
| sůl | Sůl mořská |