Nutriční hodnoty (Taštičky s uzeným masem a sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 568 kJ / 2 048 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 125,59 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 89,61 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 35,98 g |
| Tuky | 43,79 g |
| – nasycené | 15,77 g |
| – nenasycené | 19,21 g |
| –– mononenasycené | 15,45 g |
| –– polynenasycené | 3,75 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 22,70 g |
| Cholesterol | 741 mg |
| Sodík | 3,39 g |
| Sůl | 7,92 g |
| Sacharidy | 277,70 g |
| – cukry | 20,70 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g uvařených brambor | Brambor zimní | 500 g |
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 250 g 250 g uzeného masa (nejlépe krkovička) | Vepřová plec uzená | 250 g |
| 100 g 100 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl | Sůl mořská |