Nutriční hodnoty (Bánanovo-marakujové soufflé)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 143 kJ / 512 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 33,94 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 35,93 g |
| – nasycené | 14,06 g |
| – nenasycené | 14,46 g |
| –– mononenasycené | 12,00 g |
| –– polynenasycené | 2,46 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 822 mg |
| Sodík | 398 mg |
| Sůl | 0,88 g |
| Sacharidy | 13,25 g |
| – cukry | 11,15 g |
| ––– laktóza | 11,15 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 ml 150 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 150 ml |
| 100 ml 100 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 100 ml |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| cukr | Cukr bílý | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| škrob | Bramborový škrob | |
| marakuja | Mučenka plod čerstvá | |
| banány | Banán čerstvý | |
| máslo na vymazání | Máslo kravské | |
| citron | Citrón čerstvý |