Nutriční hodnoty (Banánovo-broskvový pudinkový řez)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 18 262 kJ / 4 365 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 75,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 39,82 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 35,82 g |
| Tuky | 188,28 g |
| – nasycené | 20,21 g |
| – nenasycené | 150,94 g |
| –– mononenasycené | 106,77 g |
| –– polynenasycené | 44,17 g |
| ––– omega 3 | 12,66 g |
| Vláknina | 22,70 g |
| Cholesterol | 1,05 g |
| Sodík | 590 mg |
| Sůl | 1,95 g |
| Sacharidy | 582,15 g |
| – cukry | 302,65 g |
| ––– laktóza | 7,35 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 200 g 200 g moučkového cukru | Cukr bílý | 200 g |
| 150 ml 150 ml oleje | Olej řepkový | 150 ml |
| 150 ml 150 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 150 ml |
| 140 g 140 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 140 g |
| 140 g 140 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 140 g |
| 1 1 malinový pudink | Puding v prášku | |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| špetka špetka soli při šlehání bílků | Vaječný bílek | |
| 1 1 velká plechovka broskví (cca 800 g) - šťávu scedíme a doplníme do 1,5 l vodou nebo broskvovým džusem | Dužina broskve čerstvá | |
| 2 2 vanilkové pudinky (používám jen Dr. Oetkera) | Puding v prášku | 80 g |
| 750 ml 750 ml šťávy (z broskví) | ||
| 2 2 čokoládové pudinky (používám Dr. Oetkera) | Puding v prášku | |
| 750 ml 750 ml šťávy (z broskví) | ||
| kousek kousek hořké čokolády | Čokoláda hořká 40% | |
| 5 5 menších banánů | Banán čerstvý | 450 g |
| šťáva z celého citronu | Citrón čerstvý |