Nutriční hodnoty (Pomazánka s uzeným lososem a řeřichou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 824 kJ / 675 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 44,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 50,42 g |
| – nasycené | 22,19 g |
| – nenasycené | 19,44 g |
| –– mononenasycené | 16,02 g |
| –– polynenasycené | 3,42 g |
| ––– omega 3 | 0,85 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 663 mg |
| Sodík | 1,20 g |
| Sůl | 2,67 g |
| Sacharidy | 10,90 g |
| – cukry | 9,50 g |
| ––– laktóza | 9,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kvalitní pomazánkové máslo (bez příchuti) | Pomazánka mléčná | |
| 1 kelímek 1 kelímek kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 250 ml |
| 1 krabička 1 krabička řeřichy | Řeřicha čerstvá | |
| 100 g 100 g uzeného lososa | Losos filet bez kůže uzený | 100 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| citronový pepř | Pepř černý | |
| mladá cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| kousek kousek pórku | Pórek čerstvý | |
| sůl dle potřeby | Sůl mořská |