Nutriční hodnoty (Rybí taštičky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 428 kJ / 819 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 125,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 124,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,46 g |
| Tuky | 32,82 g |
| – nasycené | 7,80 g |
| – nenasycené | 15,55 g |
| –– mononenasycené | 11,71 g |
| –– polynenasycené | 3,84 g |
| ––– omega 3 | 0,62 g |
| Vláknina | 0,12 g |
| Cholesterol | 1,34 g |
| Sodík | 728 mg |
| Sůl | 1,64 g |
| Sacharidy | 5,72 g |
| – cukry | 0,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 listové těsto | Listové těsto | |
| 500 g 500 g rybího filé | Treska filet | 500 g |
| 4 4 vejce na tvrdo | Vejce slepičí | 280 g |
| petrželová nať | Petržel nať čerstvá | |
| trocha trocha citrónové šťávy | Šťáva z citrónu | |
| černý pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový | |
| 1 lžička 1 lžička hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 4 g |