Nutriční hodnoty (Řízky z hlívy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 20
| Energie | 2 241 kJ / 536 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,42 g |
| Tuky | 2,02 g |
| – nasycené | 1,41 g |
| – nenasycené | 0,29 g |
| –– mononenasycené | 0,06 g |
| –– polynenasycené | 0,24 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 50,74 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 69 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 82,10 g |
| – cukry | 16,42 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 700 g 700 g hlívy ústřičné | Hlíva ústřičná syrová | 700 g |
| 4 4 uvařené brambory | Brambor zimní | 200 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 2 2 menší cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| olej | Olej řepkový | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká |