Nutriční hodnoty (Chřestová polévka krémová)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 695 kJ / 166 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 7,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 12,65 g |
| – nasycené | 3,22 g |
| – nenasycené | 5,98 g |
| –– mononenasycené | 4,60 g |
| –– polynenasycené | 1,38 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 426 mg |
| Sodík | 25 mg |
| Sůl | 0,07 g |
| Sacharidy | 5,69 g |
| – cukry | 5,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 výhonky chřestu | Chřest zelený čerstvý | |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| kuřecí vývar (podle potřeby) | Vývar kuřecí | |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| 6 6 vrchovatých lžic zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 100 g 100 g taveného sýra | Sýr tavený | 100 g |
| trochu trochu muškátového oříšku | Muškátový oříšek | |
| 1 1 lahůdková cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| instantní jíška | Jíška světlá instantní | |
| pažitka | Pažitka čerstvá |