Nutriční hodnoty (Chřestová polévka krémová)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
Energie | 695 kJ / 166 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 7,36 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 7,36 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
Tuky | 12,65 g |
– nasycené | 3,22 g |
– nenasycené | 5,98 g |
–– mononenasycené | 4,60 g |
–– polynenasycené | 1,38 g |
––– omega 3 | 0,05 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 426 mg |
Sodík | 25 mg |
Sůl | 0,07 g |
Sacharidy | 5,69 g |
– cukry | 5,00 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
4 4 výhonky chřestu | Chřest zelený čerstvý | |
1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
kuřecí vývar (podle potřeby) | Vývar kuřecí | |
2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
6 6 vrchovatých lžic zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | |
100 g 100 g taveného sýra | Sýr tavený | 100 g |
trochu trochu muškátového oříšku | Muškátový oříšek | |
1 1 lahůdková cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
sůl | Sůl mořská | |
instantní jíška | Jíška světlá instantní | |
pažitka | Pažitka čerstvá |