Nutriční hodnoty (Banánová roláda s čokoládou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 111 kJ / 1 939 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 74,34 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,26 g |
| Tuky | 60,06 g |
| – nasycené | 18,64 g |
| – nenasycené | 27,46 g |
| –– mononenasycené | 21,38 g |
| –– polynenasycené | 6,07 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 23,88 g |
| Cholesterol | 1,55 g |
| Sodík | 607 mg |
| Sůl | 1,26 g |
| Sacharidy | 263,88 g |
| – cukry | 187,02 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 vajec | Vejce slepičí | 420 g |
| 6 lžic 6 lžic polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 66 g |
| 6 lžic 6 lžic moučkového cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 2 2 banány | Banán čerstvý | 180 g |
| 3 lžíce 3 lžíce kakaa | Kakao prášek | 75 g |
| 1 1 měkký tvaroh | Tvaroh polotučný | |
| sladká smetana | Smetana kravská sladká 12% | |
| cukr moučka dle chuti | Cukr bílý | |
| čokoládová poleva | Čokoládová poleva | |
| mletý kokos na posypání | Kokos strouhaný |