Nutriční hodnoty (Kuřecí kousky s bramborem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 087 kJ / 260 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,45 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,95 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,50 g |
| Tuky | 20,65 g |
| – nasycené | 10,22 g |
| – nenasycené | 9,68 g |
| –– mononenasycené | 7,52 g |
| –– polynenasycené | 2,16 g |
| ––– omega 3 | 0,44 g |
| Vláknina | 0,80 g |
| Cholesterol | 45 mg |
| Sodík | 474 mg |
| Sůl | 1,20 g |
| Sacharidy | 15,63 g |
| – cukry | 8,13 g |
| ––– laktóza | 1,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| stehenní kuřecí maso vykostěné | Kuře prso | |
| brambory | Brambor zimní | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| trochu trochu podravky | Kořenící směs sypká | |
| asi 2 lžíce 2 lžíce kečupu | Kečup sladký | 30 ml |
| 1 lžíci 1 lžíci hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| asi 3 lžíce 3 lžíce šlehačky | Šlehačka 35% | 45 ml |
| olej | Olej řepkový |