Nutriční hodnoty (Krupicové flameri s jahodovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 918 kJ / 1 653 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,31 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 29,51 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,80 g |
| Tuky | 64,20 g |
| – nasycené | 41,14 g |
| – nenasycené | 20,89 g |
| –– mononenasycené | 18,07 g |
| –– polynenasycené | 2,82 g |
| ––– omega 3 | 0,48 g |
| Vláknina | 10,40 g |
| Cholesterol | 207 mg |
| Sodík | 435 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 223,40 g |
| – cukry | 151,74 g |
| ––– laktóza | 27,74 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 ml 500 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 80 g 80 g krupičky | Krupice pšeničná jemná | 80 g |
| 100 g 100 g cukru krystal | Cukr bílý | 100 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 30 g 30 g másla | Máslo kravské | 30 g |
| 3 3 bílky | Vaječný bílek | 99 g |
| 400 g 400 g jahod | Jahody čerstvé | 400 g |
| 1 lžíce 1 lžíce solamylu | Bramborový škrob | 15 g |
| cukr | Cukr bílý | |
| 100 ml 100 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 100 ml |