Nutriční hodnoty (Polévečka z anglické slaniny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 247 kJ / 1 493 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,73 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,13 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,61 g |
| Tuky | 148,08 g |
| – nasycené | 72,20 g |
| – nenasycené | 74,02 g |
| –– mononenasycené | 63,11 g |
| –– polynenasycené | 10,91 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 13,25 g |
| Cholesterol | 123 mg |
| Sodík | 3,95 g |
| Sůl | 9,85 g |
| Sacharidy | 25,85 g |
| – cukry | 7,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150-200 g 150-200 g libovější anglické slaniny | Anglická slanina | 175 g |
| 2 hrsti 2 hrsti malých bílých fazolí | Fazole bílé | |
| l hrst hrst rýže (může být i zbylá) | Rýže bílá | |
| 1 1 větší mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 2 lahůdkové cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 1 malou konzervu hrášku | Hrášek zelený | |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| libeček | Libeček čerstvý | |
| 1 kostka 1 kostka kuřecího vývaru | Vývar kuřecí | |
| 1 lžička 1 lžička Vegety | Kořenící směs sypká | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička oregána | Oregano sušené | 5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky tymiánu | Tymián sušený | 2.5 g |
| pažitka (petržel) | Pažitka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pár kapek kapek olivového oleje | Olej olivový |