Nutriční hodnoty (Kapr na medu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 929 kJ / 461 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,02 g |
| Tuky | 16,61 g |
| – nasycené | 10,66 g |
| – nenasycené | 5,66 g |
| –– mononenasycené | 5,20 g |
| –– polynenasycené | 0,46 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 3,92 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 2,96 g |
| Sůl | 7,00 g |
| Sacharidy | 56,57 g |
| – cukry | 40,51 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 porce 4 porce kapra | Kapr | |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| 50 ml 50 ml sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 50 ml |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 100 ml 100 ml bílého vína | Víno bílé suché | 100 ml |
| 50 ml 50 ml medu | Med nepasterovaný | 50 g |
| 1 špetka 1 špetka kmínu | Kmín | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská |