Nutriční hodnoty (Cuketový nákyp po X té)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 592 kJ / 1 097 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 73,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 62,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,80 g |
| Tuky | 46,22 g |
| – nasycené | 21,90 g |
| – nenasycené | 18,83 g |
| –– mononenasycené | 15,71 g |
| –– polynenasycené | 3,12 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 5,00 g |
| Cholesterol | 638 mg |
| Sodík | 2,26 g |
| Sůl | 5,90 g |
| Sacharidy | 95,20 g |
| – cukry | 17,00 g |
| ––– laktóza | 13,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 300 g 300 g uzeného masa (nebo kuřecí mleté maso) | Vepřová plec uzená | 300 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 200 g 200 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| 100 g 100 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 100 g |
| 1/2 1/2 kypřicího prášku do pečiva | Kypřící prášek | |
| trochu trochu mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| máslo na vymazání | Máslo kravské |