Nutriční hodnoty (Light vločkové řezy bez vajec)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 803 kJ / 1 387 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 5,17 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 29,44 g |
| Tuky | 24,55 g |
| – nasycené | 11,14 g |
| – nenasycené | 12,14 g |
| –– mononenasycené | 7,54 g |
| –– polynenasycené | 4,60 g |
| ––– omega 3 | 0,27 g |
| Vláknina | 20,70 g |
| Cholesterol | 35 mg |
| Sodík | 140 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 246,53 g |
| – cukry | 94,93 g |
| ––– laktóza | 7,43 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g ovesných vloček | Vločky ovesné | 100 g |
| 150 ml 150 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 150 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce rozpuštěného másla | Máslo kravské | 10 g |
| 70 - 90 g 70 - 90 g cukru nebo náhradního sladidla | Cukr bílý | 80 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 lžička 1 lžička skořice | Skořice ceylonská | 8 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kakaa | Kakao prášek | 25 g |
| 100 g 100 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 100 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |