Jablkový koláč - dia

Merylas Kuchařka: Merylas

Dietní recepty , DIA 11 názorů

Suroviny

300 g nahrubo strouhaných jablek
30 g rozinek
1 lžička mleté skořice
2 vejce
30 - 40 g sladidla Clara 3x sladší než cukr (nahrazujeme zhruba 100 - 120 g cukru, záleží, jaké máme jablka, jestli sladší nebo kyselejší)
50 g Hera
120 g hrubé mouky
1/2 balíčku prášku do pečiva
trochu sušeného mléka (smíchaného se sladidlem na posypání povrchu po upečení.)
Recept si zatím oblíbili 3 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Jablka smícháme se skořicí a rozinkami a odložíme.

  2. Vyšleháme si žloutky s umělým sladidlem do pěny a pomalu přiléváme vlahou, rozpuštěnou Heru.

  3. Pak přidáme mouku smíchanou s práškem do pečiva, jablka a nakonec zlehka vmícháme sníh.

  4. Vlijeme do koláčové, nebo dortové formy, vyložené papírem na pečení.

  5. Dáme do předehřáté trouby a zvolna upečeme.

  6. Po vychladnutí můžeme povrch poprášit sušeným mlékem s trochou sladidla, moučník vypadá přece jen lépe.

Poznámka

Místo čerstvých jablek jdou použít nahrubo strouhané, nebo na kostičky krájené, sterilované ve vlastní šťávě. Z trojnásobné dávky se peče moučník na hlubokém plechu s okraji.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 6 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Jablkový koláč - dia

  • thomassinno thomassinno

    Fajn koláček, dal bych si :-) :yes:

    Odpovědět

  • Merylas Merylas(autorka receptu)

    Jan (neregistrovaný/á), děkuji, jsem moc ráda, že koláč chutnal. Já mám diabetika syna, peču ho už dlouho.

    Odpovědět

  • Dooga Dooga

  • maris maris

    Jana - " dělal jsem ji tento víkend a jedním slovem-byla fantastická" :-)

    Odpovědět

  • Jana Dorazinová-Remková Jana Dorazinová-Remková

    Přeložte mi to někdo!!:-D Je super, že někdo až z Kanady vidí, jaké se tady dělají dobroty:-) Rozumím jen to FANTASTIC:-)):-D. Tak asi dobré, ne?:-))

    Odpovědět

  • Jan Jan(neregistrovaný)

    I have made this one on weekend and in simple word it was FANTASTIC !!!

    Cheers:-))
    Jan
    Vancouver / Canada

    Odpovědět

  • lili lili(neregistrovaný)

    jak chutná???????;-)

    Odpovědět

  • Merylas Merylas(autorka receptu)

    Klaudie, jsem ráda, že chutná, peču ho už léta. Jak v dia verzi, tak i s cukrem.

    Odpovědět

  • klaudie klaudie(neregistrovaný)

    Ať jablečný nebo :-)) jablkový - je super !

    Odpovědět

  • Merylas Merylas(autorka receptu)

    Nevím jestli je to opravdu tak, ale snad jablkový je buď koláč, závin apd. A jablečný je mošt, kompot, sirup :-)) Taky je možné, že je to vcelku jedno :-))

    Odpovědět

  • vybusna vybusna(moderátorka)

    kedy sa pise *jablkovy* a kedy *jablecny*

    Odpovědět

Tématické fráze: jablkový koláč dia koláč dia koláče dia jablkový koláč diabetický koláč jablkový koláč recept dia recepty diabetické koláče jablkový koláč dia recepty dia koláče rychlý dia koláč dia jablečný koláč strouhaný jablečný koláč strouhaný jablkový koláč kolače dia koláč dia dia koláč s jablky jablkové koláče dia kompot recept jablkový kompot

Zapomněl/a jsem heslo