Nutriční hodnoty (Plněná tykev)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 743 kJ / 1 134 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 119,73 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 111,58 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,15 g |
| Tuky | 30,96 g |
| – nasycené | 8,31 g |
| – nenasycené | 14,76 g |
| –– mononenasycené | 12,47 g |
| –– polynenasycené | 2,29 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 2,20 g |
| Cholesterol | 590 mg |
| Sodík | 396 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 92,90 g |
| – cukry | 9,40 g |
| ––– laktóza | 4,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 mladá rovná tykev (ne cuketa) | Dýně čerstvá | |
| 500 g 500 g mletého masa mix | Vepřová plec | 500 g |
| 100 g 100 g rýže | Rýže bílá | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| 1 dl 1 dl mléka (smetany) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |