Nutriční hodnoty (Těstovinový salát Myška)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 17 685 kJ / 4 227 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 329,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 265,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 64,68 g |
| Tuky | 131,65 g |
| – nasycené | 88,16 g |
| – nenasycené | 38,25 g |
| –– mononenasycené | 28,82 g |
| –– polynenasycené | 9,43 g |
| ––– omega 3 | 0,70 g |
| Vláknina | 24,22 g |
| Cholesterol | 800 mg |
| Sodík | 6,74 g |
| Sůl | 16,00 g |
| Sacharidy | 421,00 g |
| – cukry | 36,84 g |
| ––– laktóza | 14,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g těstovin Panzani (mašle nebo vřetena - celý balíček) | Těstoviny pšeničné | 500 g |
| 500 g 500 g salámu Herkules (šiška) | Suchý salám | 500 g |
| cca 400 g cca 400 g Goudy | Gouda 45% t. v s. | 400 g |
| 3 3 papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| 2 2 okurky | Okurka salátová čerstvá | |
| 4 4 rajčata | Rajče červené čerstvé | 240 g |
| majolka (velká Hellmans) | Majonéza | |
| 5-7 stroužků 5-7 stroužků česnek | Česnek čerstvý | 42 g |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |