Nutriční hodnoty (Mleté maso na paprikách a cherry rajčátkách)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 585 kJ / 1 096 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 83,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 80,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,35 g |
| Tuky | 75,80 g |
| – nasycené | 25,16 g |
| – nenasycené | 45,52 g |
| –– mononenasycené | 35,25 g |
| –– polynenasycené | 10,27 g |
| ––– omega 3 | 0,35 g |
| Vláknina | 7,58 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 265 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 17,85 g |
| – cukry | 13,34 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mletého masa | Vepřový ořez | 500 g |
| 1 1 žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | 150 g |
| 1 1 červená kapie | Paprika červená čerstvá | |
| několik několik cherry rajčátek | Rajčata cherry | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 1 1 kávová lžička plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | |
| pepř | Pepř černý | |
| chilli | Chilli paprička sušená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| libeček | Libeček čerstvý | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| kousek kousek oblíbeného sýra (Niva, Eidam...) | Sýr kravský tvrdý 30% |