Nutriční hodnoty (Červené bazalkové kotlety)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 077 kJ / 257 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,41 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,41 g |
| Tuky | 1,22 g |
| – nasycené | 0,22 g |
| – nenasycené | 0,77 g |
| –– mononenasycené | 0,33 g |
| –– polynenasycené | 0,44 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 14,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 45 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 50,05 g |
| – cukry | 33,42 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kotlety | Vepřová kotleta bez kosti | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 6 6 cherry rajčátek | Rajčata cherry | 180 g |
| 1 1 žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | 150 g |
| sušená bazalka | Bazalka sušená | |
| 3 lžíce 3 lžíce rajčatového protlaku | Protlak rajčatový | 45 g |
| 1 lžíce 1 lžíce Solamylu | Bramborový škrob | 15 g |
| 1/2 1/2 masoxu | Bujón hovězí | |
| hladká mouka (na obalení masa) | Mouka pšeničná hladká | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 lžičky 2 lžičky cukru (kdo nechce nedává) | Cukr bílý | 10 g |
| olej | Olej řepkový | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská |