Nutriční hodnoty (Tvarohovo-kokosová bábovka z brusinek a pudinku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 376 kJ / 3 675 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 117,53 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 99,45 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,08 g |
| Tuky | 185,66 g |
| – nasycené | 103,00 g |
| – nenasycené | 66,92 g |
| –– mononenasycené | 59,18 g |
| –– polynenasycené | 7,74 g |
| ––– omega 3 | 0,69 g |
| Vláknina | 5,60 g |
| Cholesterol | 1,76 g |
| Sodík | 825 mg |
| Sůl | 2,41 g |
| Sacharidy | 380,70 g |
| – cukry | 222,80 g |
| ––– laktóza | 19,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 150 g 150 g másla (tuku na pečení) | Máslo kravské | 150 g |
| 200 g 200 g cukru moučky | Cukr bílý | 200 g |
| 500 g 500 g měkkého tvarohu ve vaniččce | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 1/2 1/2 banánového pudinku | Puding v prášku | |
| 1/2 1/2 vanilkového pudinku | Puding v prášku | 20 g |
| rumová tresť | Aroma rumové | |
| 180 gramů 180 gramů polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 180 g |
| brusinky, kokos | Kokos strouhaný | |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| kokos na vymazáni bábovkové formy | Kokos strouhaný | |
| tuk na vymazání | Margarín |