Nutriční hodnoty (Rohlíčky s česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 649 kJ / 3 740 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 31,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 62,60 g |
| Tuky | 167,72 g |
| – nasycené | 27,67 g |
| – nenasycené | 134,22 g |
| –– mononenasycené | 37,00 g |
| –– polynenasycené | 97,22 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 44,40 g |
| Cholesterol | 48 mg |
| Sodík | 322 mg |
| Sůl | 1,29 g |
| Sacharidy | 452,73 g |
| – cukry | 29,33 g |
| ––– laktóza | 15,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g tvarohu ve vaničce | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 500 g 500 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 125 ml 125 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 150 ml 150 ml slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 150 ml |
| 3 3 utřené stroužky česneku | Česnek čerstvý | 210 g |
| 1 snítka 1 snítka rozmarýnu | Rozmarýn sušený | |
| lístky lístky otrháme a nasekáme najemno | ||
| na posypání hrubozrnná sůl | Sůl mořská |