Nutriční hodnoty (Lososové balíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 117 kJ / 1 223 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 160,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 160,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 62,46 g |
| – nasycené | 6,43 g |
| – nenasycené | 33,55 g |
| –– mononenasycené | 23,36 g |
| –– polynenasycené | 10,19 g |
| ––– omega 3 | 4,32 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 440 mg |
| Sodík | 443 mg |
| Sůl | 1,04 g |
| Sacharidy | 4,20 g |
| – cukry | 0,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 filety 4 filety z čerstvého lososa | Losos filet s kůží | 800 g |
| 1 1 větší pórek | Pórek čerstvý | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| plátky plátky citronu | Citrón čerstvý | |
| čerstvý kopr | Kopr nať čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| máslo | Máslo kravské |