Nutriční hodnoty (Švédske brambory)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 046 kJ / 1 206 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,00 g |
| Tuky | 46,50 g |
| – nasycené | 28,58 g |
| – nenasycené | 15,28 g |
| –– mononenasycené | 13,75 g |
| –– polynenasycené | 1,53 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 17,50 g |
| Cholesterol | 159 mg |
| Sodík | 1,19 g |
| Sůl | 2,78 g |
| Sacharidy | 140,95 g |
| – cukry | 24,45 g |
| ––– laktóza | 16,95 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 750 g 750 g brambor | Brambor zimní | 750 g |
| 1 svazek 1 svazek kopru | Kopr nať čerstvý | 50 g |
| 100 g 100 g tvrdého sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 3 lžíce 3 lžíce kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 75 ml |
| 200 ml 200 ml sladké smetany | Smetana kravská sladká 12% | 200 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |