Nutriční hodnoty (Šmakoun na nudličky s kari a cibulí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 931 kJ / 223 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 21,07 g |
| – nasycené | 2,92 g |
| – nenasycené | 18,10 g |
| –– mononenasycené | 15,65 g |
| –– polynenasycené | 2,45 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,34 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 plátek 1 plátek Šmakouna (100 g) | Šmakoun | |
| 1/2 1/2 - 1 lžička kari | Kari | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |