Nutriční hodnoty (Křupavé závitky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 369 kJ / 1 044 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,30 g |
| Tuky | 85,22 g |
| – nasycené | 14,70 g |
| – nenasycené | 61,03 g |
| –– mononenasycené | 32,11 g |
| –– polynenasycené | 28,92 g |
| ––– omega 3 | 1,07 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 230 mg |
| Sůl | 0,52 g |
| Sacharidy | 21,90 g |
| – cukry | 2,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky krůtích prsíček | Krůta prsa bez kůže | |
| 1 1 malá cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 3 3 cibulky s natí | Cibulka jarní čerstvá | |
| 100 g 100 g sezamového semínka | Sezam loupaný | 100 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| olej | Olej řepkový |