Nutriční hodnoty (Stonková polévka s pohankou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 74 kJ / 18 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,50 g |
| Tuky | 0,10 g |
| – nasycené | 0,02 g |
| – nenasycené | 0,07 g |
| –– mononenasycené | 0,01 g |
| –– polynenasycené | 0,06 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 1,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 40 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 3,00 g |
| – cukry | 2,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/5 1/5 kapusta | Kapusta hlávková čerstvá | |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| kousek kousek pórku | Pórek čerstvý | |
| cibule a lahůdková cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| petrželové stonky z celých svazků svazků | ||
| koprové stonky z celých svazků svazků | ||
| zbytky z masa nebo kostí na vývar (nebo zeleninová kostka-já měla skelet z kuřete) | Vepřová kýta | |
| pohanka | Pohanka loupaná | |
| Vegeta | Kořenící směs sypká | |
| sůl | Sůl mořská |