Nutriční hodnoty (Sýr zapečený s vajíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 6 540 kJ / 1 563 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 109,29 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 109,29 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 110,94 g |
| – nasycené | 57,33 g |
| – nenasycené | 42,00 g |
| –– mononenasycené | 36,30 g |
| –– polynenasycené | 5,70 g |
| ––– omega 3 | 0,54 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,33 g |
| Sodík | 3,50 g |
| Sůl | 8,59 g |
| Sacharidy | 31,88 g |
| – cukry | 29,08 g |
| ––– laktóza | 29,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g tvrdého sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 300 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 250 ml 250 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 250 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| špetka špetka pepře | Pepř černý | |
| dle chuti sůl | Sůl mořská |