Nutriční hodnoty (Okurky plněné česnekovým krémem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 291 kJ / 1 026 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 57,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,58 g |
| Tuky | 76,36 g |
| – nasycené | 28,55 g |
| – nenasycené | 43,48 g |
| –– mononenasycené | 21,05 g |
| –– polynenasycené | 22,43 g |
| ––– omega 3 | 0,63 g |
| Vláknina | 3,92 g |
| Cholesterol | 242 mg |
| Sodík | 2,83 g |
| Sůl | 6,98 g |
| Sacharidy | 24,48 g |
| – cukry | 16,41 g |
| ––– laktóza | 15,85 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g strouhaného sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 3 lžíce 3 lžíce majonézy | Majonéza | 45 g |
| černý mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 3 lžíce 3 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 75 ml |
| 50 g 50 g šunky | Šunka vepřová vařená | 50 g |
| středně velké salátové okurky | Okurka salátová čerstvá | |
| pažitka na ozdobení | Pažitka čerstvá | |
| pečivo | Houska pšeničná |