Nutriční hodnoty (Jablkový závin s ořechy, Pribináčkem a mandarinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 162 kJ / 1 712 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,14 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 21,14 g |
| Tuky | 105,46 g |
| – nasycené | 35,94 g |
| – nenasycené | 63,95 g |
| –– mononenasycené | 15,33 g |
| –– polynenasycené | 48,62 g |
| ––– omega 3 | 3,91 g |
| Vláknina | 22,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 175 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 158,05 g |
| – cukry | 62,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g listového těsta | Listové těsto | 250 g |
| 4 4 větší jablka | Jablko čerstvé | 600 g |
| 2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| 1 lžička 1 lžička skořice | Skořice ceylonská | 8 g |
| 1 1 malý panák rumu | Rum | |
| 1 1 malý hrnek cukru krystal (nedávala jsem tolik, záleží na chuti jablek) | Cukr bílý | |
| 1 lžička 1 lžička strouhanky (možná i více, mně jablka totiž pustila hodně šťávy) | Strouhanka pšeničná | 5 g |
| 1 1 Pribináček | ||
| 1 1 konzervované mandarinky | Mandarinka zavařená | |
| 50 g 50 g mletých ořechů | Vlašské ořechy mleté | 50 g |
| 1 sáček 1 sáček rozinek (nemusí být) | Rozinky |